Tercera semana completada y todavía con el factor de la climatología adversa, que ha hecho que los entrenamientos fueran más difíciles de realizar. También ha aparecido una molestia en la rodilla que solo me ha impedido acabar la sesión de cuestas programada. No se ha marchado del todo, pero solo hace acto de presencia en algunos gestos cotidianos y me permite correr sin problemas.
TOTALES DE LA SEMANA
Cuenta: 6 Actividades
Distancia: 86.77 km
Tiempo: 06:38:56 h:m:s
Ritmo medio: 4:37 m:s/km
Mediana de distancia: 14.46 km
Mediana de distancia: 14.46 km
Distancia máxima: 26.12 km
Ganancia de altura: 530 m
Velocidad media: 13.0 km/h
Calorías: 6,635 C
I'M FLYING!!!!!!!!!
No está nada mal la semana a pesar de las molestias.
ResponderEliminarUn saludo.
Esperem que aixo del genoll no sigui res i que s'oblidi ràpid. A seguir entrenant Miquel, que les setmanes passen volant i aviat et veuràs a Milà sense donar-te compte.
ResponderEliminarSalut!