El duatlón de ayer ha servido para recargar las buenas sensaciones, siendo más efectivo que cualquier día de descanso y hoy he podido realizar un rodaje de recuperación de 30' sin ninguna molestia.
El Lunes pasado no podía con mis piernas y me costó muchísimo recorrer los casi 6,5Km que tiene el circuito que uso para este tipo de rodajes, en cambio hoy he ido bastante suelto durante todo el camino y con ganas de apretar, pero no tocaba.
Esta semana que empieza va a ser la última en la que rondaré los 80Km, con dos días de series, así que me ha venido fenomenal el retorno de las buenas sensaciones. Esperemos que la climatología no lo estropee demasiado.
hola miquel felicitaciones por el duatlon del domingo, has metido pata y pata con esos tiempos.espero que la semana continue con esas buenas sensaciones que te dejo el duatlon, saludos y exitos
ResponderEliminarEse rodaje para recuperarse de un trabajo bien hecho, sabe a gloria...
ResponderEliminarQue importantes son esos rodajes y lo bien que sientan .Felicidades por el Duatlón.
ResponderEliminarQue bueno que recuperes las buenas sensaciones. A seguir duro que ya queda poco de carga total.
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