Hoy he decidido no salir a hacer el entreno previsto porque todavía tengo sobrecargado el isquiotibial de la pierna izquierda.
Tras las dos carreras del fin de semana, parece que he forzado mas de la cuenta y no he podido recuperar del todo, pese al masaje de ayer.
Ya que venían tres días seguidos de sesiones un poco exigentes, he pasado el descanso del Jueves a hoy, a ver si mañana ya estoy en condiciones de poder entrenar con el cuerpo al 100% y progreso en la semana sin mas complicaciones.
Una sabia decisión sin duda... No hay que forzar cuando las sensaciones no son buenas... Hay tiempo más que suficiente para los entrenos de calidad...
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