MV SEMANA 2/14: RESUMEN

Segunda semana completada del plan para el Maratón de Valencia.

Esta semana ha coincidido con la vuelta al trabajo, pero me ha costado menos completarla gracias a que la mayoría se las sesiones las he hecho acompañado de David. También han aparecido las primeras molestias que esperemos no vayan a mas y se estabilicen hasta desaparecer.

TOTALES DE LA SEMANA

Cuenta:                 5 Actividades

Distancia:                    64.62 km

Tiempo:              04:55:43 h:m:s

Ritmo medio:          4:33 m:s/km

Mediana de distancia:  12.79 km

Distancia máxima:       18.15 km

Ganancia de altura:       1,186 m

Velocidad media:       13.1 km/h

Calorías:                        4,930 C

12 semanas para el gran objetivo. Gasssssssssss!