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lunes, 27 de febrero de 2012

MM SEMANA 6/12: 30' COCHINEROS



Hoy he salido a hacer un rodaje recuperador de 30' a ritmo cochinero a ver si me quitaba la pesadez de las piernas que me dejó el partidillo de baloncesto de ayer por la tarde.

Sé que me tenía que haber reservado, que habiendo hecho un medio maratón por la mañana lo más lógico era descansar, pero no me pude resistir y acabé sudando más que en la carrera.

Por suerte el rodaje ha hecho su efecto y ya tengo las piernas preparadas para las series de 3000 metros de mañana.

5 comentarios:

  1. Creo que este rodaje va a ser positivo para recuperar... Aunque lo del baloncesto de ayer no lo tengo tan claro... Pero, como siempre, son las sensaciones personales lo que manda....

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  2. La palabra descanso.. ¿la conoces?, a si!! jugar al baloncesto jajaja. Menuda maquina estás hecho.

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  3. 30' a 5 y poco...no veas Miquel!, no tienes límite!. MIentras el cuerpo aguante...palante!!, jeje. :-)

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  4. Ojo que esos días de descanso... son para descansar, nada de futbito, basket etc.. que luego pasa factura.
    Cuando toca descanso en casa o paseando con la mujer y la familia.

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