Primer día de entrenamiento del plan para el Maratón de Milán y hoy ha tocado calentar durante 35' con una carrera suave, para acto seguido realizar unos ejercicios de fuerza con la Wii.
Pese a la competición de ayer, no he tenido ninguna secuela y he podido completar la sesión cómodamente.
Durante éstos próximos tres meses, este va a ser el entreno habitual de los Lunes.
Maratón de Milán..?? Suena muy bien... Lo de los ejercicios de fuerza con la Wii es algo realmente curioso y sin duda debe ser divertido..!! Un buen principio de plan, sin duda....
ResponderEliminarQue no pare la fiesta,esto marcha y no hay marcha atras a entrenar,entrenar y entrenar,animo y suerte.
ResponderEliminarQue la travesía sea divertida y eficiente, campeón;por aquí estaremos siguiéndote; hoy por hoy descarto la media de Terrasa; ya tendremos ocasión de estrecharnos las manos en alguna que otra media; de eso no cabe duda; hasta entonces ánimo y un abrazo, de los fuertes.
ResponderEliminarSuerte con esos entrenos! El vídeo es muy chulo!!
ResponderEliminarQué bien suena y que atractivo parece ese Maratón, ahora un buen plan y a por él, disfruta entrenando.
ResponderEliminarÁnimo Miquel!, Milan espera. El vídeo está muy chulo. :-)
ResponderEliminarEstà guapo el video. Per tenir sort i poder baixar de les tres hores has de trepitjar els collons a un toro que hi ha dibuixat al terra de les galeries Vittorio Emanuelle i donar tres voltes.
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