MV SEMANA 1/14: RESUMEN

Primera semana del plan completada con éxito.

Las sensaciones han ido mejorando día a día y la moral se ha reforzado.

TOTALES DE LA SEMANA

Cuenta:                  5 Actividades

Distancia:                     61.18 km

Tiempo:               04:48:27 h:m:s

Ritmo medio:           4:42 m:s/km
Mediana de distancia:  12.09 km

Distancia máxima:       16.04 km

Ganancia de altura:           436 m

Velocidad media:        12.7 km/h

Calorías:                         4,574 C

A estos datos hay que añadirle una salida en BTT de 34Km en 2:14h.

Ya solo faltan 13 semanas. Go!!!