Esta mañana he participado junto a mi familia en la Cursa de les Santes en Mataró.
El circuito de esta prueba de casi 5,5Km da comienzo en el Parc Central - el mismo donde se disputa la media maratón por relevos -, haciendo unos 300 metros en ligera subida, para seguidamente bajar durante 1Km hasta el nivel del mar. Continúa llaneando durante otro kilómetro y se completa el recorrido circular subiendo paulatinamente y acabando en 500 metros en ligera bajada.
Hoy mi hijo Pau debutaba en la distancia de 5Km y en principio la iba a hacer junto a su madre, pero al final ha tenido mas fuerzas que ella y ha llegado unos minutos por delante. Ha hecho 34'30" y ha acabado muy fresco.
FELICIDADES PAU !!!
Mi carrera ha sido como últimamente y me he encontrado muy suelto. Me había puesto de referencia en el reloj el tiempo del año pasado y así competir contra mí mismo, y salvo el primer kilómetro que he encontrado mucho tráfico y no he podido correr bien, los demás los he hecho mas rápido que el año anterior.
El tiempo total ha sido de 20'19", con unos parciales por kilómetro de 3'34" - 3'28" - 3'50" - 4'12" - 4'01" y los últimos 350 metros a un ritmo de 3'16"/Km.
Continúo en buena forma y muy rápido en distancias cortas.
Un dato que hace que el tiempo de hoy tenga mas mérito es que he estado toda la noche trabajando y he ido a correr sin dormir desde ayer.
