MV SEMANA 7/14: RESUMEN

Séptima semana de preparación y ya hemos llegado a la mitad del plan.

Estoy sorprendido de como estoy asimilando los entrenamientos. Nunca había acumulado tantos kilómetros por semana y siempre había acabado con muchas molestias. De momento, sólo ligeros dolores que no impiden realizar las sesiones con total normalidad.

TOTALES DE LA SEMANA

Cuenta:                 5 Actividades

Distancia:                    84,87 km

Tiempo:               06:32:38 h:m:s

Ritmo medio:          4:40 m:s/km

Mediana de distancia:  17.34 km

Distancia máxima:       21.17 km

Ganancia de altura:           710 m

Velocidad media:        13.0 km/h

Calorías:                        6,451 C

Empezamos la verdadera cuenta atrás y ya cada vez se ve mas cerca Valencia.

On Fireeeeeeee!!!!!!!!!