VENTOLERA

Día de mucho viento con intervalos nubosos.

Hoy he salido a estirar un poco las piernas tras la jornada sabática de ayer. He decidido no mirar el cronómetro durante el ejercicio y en todo momento las piernas han sido las que han gobernado al cuerpo.

Sin un circuito establecido, han ido cayendo los kilómetros por caminos de tierra sin mucho esfuerzo.

Al final han sido 10,5km a un ritmo un poco por debajo de 5' el mil.

Para mañana anuncian lluvia, así que tocará una sesión de fuerza de piernas con pesas y ya veremos si el Miércoles puedo hacer la tirada larga por montaña.