EVALUANDO EL RESFRIADO

Tras tres días en el dique seco por culpa del resfriado y ante la inminente competición de mañana Domingo en Sitges, hoy he salido a rodar muy suave para evaluar si la congestión nasal me permitirá rendir al 100% o por el contrario tendré que reservarme e ir mas tranquilo.

Pese al sol que lucía a las 14h, el ambiente era frío y he salido abrigado de pies a cabeza. Tenía la nariz taponada al comienzo, pero poco a poco, con el vaivén de las zancadas, se ha ido destapando y no he tenido problemas para respirar. Esto se ha notado en el ritmo y cada vez iba mas rápido, aunque sin forzar.

Después de 25' y 5Km recorridos, he dado por buena la prueba y he procedido a realizar unas rectas en progresión para activar las piernas. He podido completar 5 pero al parar he notado que la irritación de la garganta se había agravado y he tenido un ataque de tos.

Creo que si mañana no me noto muy mejorado saldré a hacer un rodaje sin esforzarme mucho en Sitges, esperando que la semana que viene ya esté totalmente recuperado para correr a tope en Sant Antoni.

¿POR QUÉ?

¿Por qué siempre vienen todos los problemas juntos?

Repasando los archivos del blog, he descubierto que a falta de dos semanas para comenzar la preparación del maratón de Valencia, también sufrí un bajón anímico acompañado de diversos infortunios y da la casualidad que faltando el mismo tiempo para empezar con el plan de Milán, la historia se vuelve a repetir.

Primero el cuerpo no daba para mas y decido darle descanso. A consecuencia de esto, las defensas bajan y pillo un resfriado de tres pares de narices. Para más inri, también he tenido problemas con el coche, aunque no tan graves como aquella vez.

Lo único que me consuela es que si en la anterior ocasión pude superar la situación, ahora también puedo. Solo hace falta un poco de paciencia y el calor de los seres más queridos.