HISTORIAL DE CARRERAS

MARATÓN	2013	2012	2011	2010	2009	2008	2007
Marató d'Empúries					3h35'01"
Marató del Mediterani					3h16'13"
Marató de Barcelona				3h21'22"
Marathon d'Albi			3h34'12"
Maratón de Valencia			3h07'14"
Milano City Marathon		3h05'22"
Maratón de Castellón		3h02'13"
Maraton Martín Fiz Vitoria	3h08'16"
MEDIO MARATÓN	2013	2012	2011	2010	2009	2008	2007
Mitja Marató de Mataró			1h31'35"		1h27'50"	1h35'17"	1h40'47"
Mitja Marató de Granollers	1h25'32"	1h27'20"	1h29'30"	1h28'28"		1h33'33"
Mitja Marató de Sant Cugat				1h35'29"	1h31'20"	1h36'18"
Medio Maratón de Valencia						1h31'50"
Mitja Marató de Vilanova				1h36'18"	1h41'17"	1h33'05"
Mitja Marató de Sitges			1h32'39"	1h29'11"	1h32'45"
Mitja Marató de Terrassa		1h29'33"	1h33'28"		1h36'18"
Mitja Marató de Barcelona		1h27'54"	1h31'13"		1h32'03"
Mitja Marató de Gavà		1h27'55"	1h29'00"	1h28'32"	1h30'27"
Mitja Marató del Pla de l'Estany			1h30'37"		1h34'38"
Mitja Marató Costa Barcelona-Maresme	1h25'47"	1h29'39"	1h27'58"	1h31'31"	1h39'47"
Mitja Marató de l'Anoia					1h33'40"
Mitja Marató de la Calçotada		1h28'11"			1h35'57"
Mitja Marató de Sabadell				1h35'50"	1h35'57"
Mitja Marató de l'Espirall				1h35'32"	1h34'29"
Mitja Marató de Montornès	1h28'42"	1h29'22"	1h29'38"	1h29'02"
Mitja Marató de Roda de Ter		1h25'04"	1h29'11"	1h32'50"
Mitja Marató de Ripoll			1h26'33"	1h37'12"
Mitja Marató de Tarragona		1h23'41"		1h34'35"
Mitja Marató de Cambrils			1h28'52"
Mitja Marató del Mediterrani	1h27'57"		1h29'34"
Mitja Marató de Sant Joan Despí	1h11'36"(17,0)	1h27'16"
10Km	2013	2012	2011	2010	2009	2008	2007
Cursa Circuit de Catalunya				39'39"	40'02"		58'31"
Cursa Fira Sant Isidre de Cardedeu	40'56"	38'33"	40'59"	39'46"	44'06"	46'55"	55'04"
Cursa Els 10 de Granollers		42'15"	41'11"				49'36"
Cursa de Pineda			40'07"		41'42"	47'36"	46'29"
Cursa de Bellavista		42'59"		45'28"			48'45"
Cursa Festa Major Ripollet		40'45"			46'59"	43'32"	49'22"
Cursa de la Vinya de Sant Llorenç d'Hortons			45'24"				48'57"
Cursa de Matadepera	41'03"		40'10"(9,8)		43'39"	43'40"	47'21"
Cursa de Viladecans							45'34"
Cursa de la Mercè		39'24"	39'30"	40'55"	39'08"	42'34"	44'26"
Cursa Carrer Nou							42'08"
Cursa Clot de l'Arpa-Verneda					40'39"		41'54"
Cursa Jean Bouin							41'30"
Cursa Pont de Vilomara					43'08"		47'34"
Cursa Barri Sant Antoni	38'06"	39'13"	40'20"	40'02"	40'42"	41'05"
Cursa Policia de Catalunya					43'38"	48'04"
Cursa de Salou						44'08"
Cursa de la Vil.la Olímpica		37'21"(9,8)				45'34"
Cursa del Foc					42'14"	46'37"
Cursa de La Maquinista			40'20"	43'18"	42'21"	45'33"
Cursa Migfons d'Andorra			39'57"		43'51"	46'58"
Cursa Eurogames						44'31"
Cursa Intersport Ronda 43 de Mataró	39'11"(9,8)	40'52"		44'04"	40'09"	40'58"
Cursa del Poblenou						41'45"
Cursa de Sant Muç de Rubí					50'00"	45'11"
10Km del Mediterrani						43'07"
10000mll Corredors.cat						40'54"
Cursa dels Nassos	39'10"	38'56"	38'51"	40'03"	39'17"	40'35"
Cursa de Sant Boi					43'56"
Cursa dels Bombers			39'20"	39'46"	39'59"
Cursa Els 10 de La Llagosta			37'53"	38'55"	39'22"
Cursa de Sant Quirze					43'40"
Cursa Delta-Prat					42'17"
10000mll Pistes Mataró					42'43"
Cursa els 10 de Santa Perpetua					42'51"
Cursa dels Templers de Lleida					41'59"
Cursa de Malgrat			39'10"	41'53"	42'25"
10Km Nocturnos de Barbastro			40'04"	41'13"	42'25"
Cros de l'Atmetlla de Merola					45'16"
Cursa de la Sagrera					39'23"
Cursa de Nou Barris			38'44"	40'17"
Cros Casa de Aragón de Gavà				42'39"
Cros de Sants				41'05"
Cursa de Can Mercader			39'36"
Cursa de Vilassar-Cabrera			38'48"				40'33"(9,1)
Cursa 10Km BDN Running		38'17"
El Tast de La Mitja de Granollers		36'41"
Cursa Els 10 de Les Franqueses		40'46"
Cursa Nocturna del Port de Barcelona	39'58"
5Km	2013	2012	2011	2010	2009	2008	2007
Cursa Poble Sec						21'10"
Cursa Festa Major de Manlleu	19'53"(5,2)	20'20"(5,2)	16'41"(4,6)	19'28"	19'24"	19'51"
Sant Silvestre de Lloret					18'50"	19'30"
Cursa Barberà del Vallès					18'58"
5000mll Corredors.cat				19'55"	19'08"
Sant Silvestre del Masnou			17'36"(4,8)	19'08"
Els V de Badalona		18'30"	18'55"
Cursa d'Abrera	19'04"
5000mll Pistes Mataró	18'21"
Cursa del Seguici TGN	20'33"
Cursa Festa Major de Ripollet	19'17"
RESTO	2013	2012	2011	2010	2009	2008	2007
Sant Silvestre Riudellotenca						29'17"(6,9)	23'20"(5,7)
Cursa Sant Vicençs de Mollet						44,49"(10,4)
Cursa de Les Santes de Mataró	20'51"(5,3)	20'32"(5,3)	20'20"(5,3)	21'24"(5,3)	21'25"(5,3)	22'51"(5,3)
Cursa Festa Major d'Argentona	18'36"(4,8)	18'30"(4,8)	18'37"(4,8)	19'30"(4,8)	20'28"(4,6)	21'10"(4,6)
Cursa Festa Major de Castellbisbal	25'01"(6,2)	25'08"(6,2)	25'08"(6,2)	26'41"(6,2)	27'38"(6,2)	27'14"(6,2)
Cursa Popular de Sabadell						39'38"(9,0)
Milla Urbana de La Llagosta (1,6)					5'27"	6'15"
Behobia-San Sebastian (20,0)				1h24'01"	1h28'46"	1h30'20"
Cursa de Polinyà					45'33"(9,6)
Cursa de l'Oli de Les Borges Blanques					44'24"(10,3)
Milla Urbana d'Arbucies (1,6)					6,32"
Cursa de Fons de Canovelles (15,0)	1h01'47"	1h03'19"		1h04'02"	1h06'59"
Cursa dels Medijocs			36'42"(8,0)	32,51"(7,3)	39'58"(8,0)
Cursa del Corte Inglés (11,0)				45'17"	48'55"
Cursa Festa Major de Terrassa (7,7)					32'23"
Mitja Marató per Relleus de Mataró (7,0)	27'35"	27'15"	27'36"	29'35"	29'10"
Cursa de La Floresta					22'56"(5,1)
Cursa de l'Espluga de Francolí (15,0)					1h06'16"
Cursa Lluís Companys	30'01"(7,8)				32'23"(5,7)
Cursa Solidària del Cava (13,0)					59'25"
5 Milles Nocturnes de Cerdanyola (8,2)					35'22"
Cursa pel Riu Ripoll de Sabadell	37'10"(9,2)				40'22"(9,0)
La Gran Follada d'Igualada (7,0)			52'00"
1000mll Corredors.cat	3'02"	3'10"	3'12"
1000mll A4elkm	3'01"	2'58"	3'05"
Mitja Marató per Relleus de Granollers (7,0)	27'05"	27'28"	26'55"
Crono-escalada a Montjuïc (0,8)		2'54"
Cursa 10Km de Sitges (10,57)		46'04"
Funimetrada de Gelida (1,6)	7'26"	7'31"
Cursa de Primavera de Sant Andreu de la Barca	18'35"(4,9)
400mll Corredors.cat	1'02"
100mll Corredors.cat	13"57
Cursa Festa Major d'Estiu de Vacarisses (4,6)	19'27"
Cursa Festa Major de La Garriga (4,0)	15'37"
Cursa Festa Major de Sant Adrià del Besòs (6,1)	24'46"
Milla Urbana RRF (1,6)	5'33"
Cursa Germanes Hospitalaries Benito Menni (10,2)	40'29"
MONTAÑA	2013	2012	2011	2010	2009	2008	2007
Cursa de Fons de La Roca del Vallès (10,0)			43'48"			50'01"
Cursa Festa Major d'Òrrius (10,4)		46'36"	44'15"			51'24"
Cursa Puigmoltó de Sant Bartomeu del Grau			1h08'38"(11,8)	1h01'08"(10,3)	1h04'28"(10,8)	47'44"(9,5)
Cursa dels Bombers de Puig-Reig (9,4)						46'28"
Pujada Torre del Moro de Cardedeu			1h16'13"(14,7)			1h17'19"(14,4)
Cursa de Sant Jaume (9,3)						52'03"
Cursa de Les Franqueses (15,5)						1h16'15"
Cursa d'Hivern de Sant Climent de Llobregat (6,0)						30'29"
Cursa del Farell de Caldes de Montbui	56'18"(13,0)				1h00'26"(13,0)	1h00'24"(12,0)
Cursa del Papiol (10,3)					55'20"
Marxa dels 3 Pics de Navàs (20,6)					1h53'43"
Marxa Penya Blanc-i-Blava de Cardedeu	1h07'44"(13,0)		1h06'55"(14,0)	48'07"(9,0)	1h10'53"(14,3)
Cursa de Les Tortugues de La Garriga		1h03'00"(14,0)		1h01'37"(14,0)
Cursa de La Campana de Vacarisses (13,5)				1h17'29"
Trail Sant Esteve de Palautordera				4h52'50"(26,0)
Marxa Trentapasses de Villalba Sasserres	1h26'57"(14,8)			1h44'59"(17,0)
Marxa de Canovelles				1h03'26"(13,0)
Trescada de Riells			2h11'38"(21,0)
Cursa de La Verema d'Alella			1h35'28"(14,5)
Mitja Marató de Collserola			2h08'56"
Marxa de l'Arboç de La Bisbal d'Empordà			1h31'44"(18,0)
Marxa pel Montseny de Sant Celoni			1h07'43"(14,0)
Cursa de Cantonigròs	44'08"(9,7)	42'26"(9,4)
Marxa de La Roca (15,6)	1h30'00"
CROS	2013	2012	2011	2010	2009	2008	2007
Cros Policia Mataró					47'57"(9,8)	49'44"(9,4)
Cros per la Salut Mental de Sant Boi					26'04"(6,0)	25'27"(5,7)
Cros Escolar de Santa Perpetua					29'50"(7,0)
Cros Internacional de Granollers	31'10"(7,5)		29'05"(7,5)
Cros de Ripollet		23'16"(5,75)
Cros de Santa Susanna	19'47"(5,4)
Cros dels Arenys	22'36"(5,9)
Cros Antonio Amorós	18'42"(5,0)
Cros Vila de Castellar	24'08"(6,0)
Cros d'Alella	15'58"(4,0)