Cuando me he despertado y he mirado por la ventana, he visto como llovía y que hacía un viento huracanado, entonces he recordado que hoy me tocaban 60' de rodaje suave y me ha entrado la pereza, volviendo rápidamente a la cama.
Pero al cabo de unos minutos, los remordimientos han podido conmigo y me he levantado para cumplir con el entrenamiento planificado. Por suerte, al salir ya no llovía, pero el aire era muy fuerte por momentos y eso me agobiaba un poco.
Hoy los ritmos no eran importantes, había que luchar contra el viento y lo único que me preocupaba era no desfallecer cuando la cosa se ponía complicada para así trabajar la fuerza en las piernas.
Los 2 primeros kilómetros han sido con el viento favorable y ha ayudado a que la musculatura se calentase sin demasiado esfuerzo. De aquí hasta el Km6,5, ha comenzado el entrenamiento de verdad. El camino picaba para arriba y el aire estaba todo el rato en contra. Algunas rachas eran tan fuertes que me frenaban casi por completo, entonces era cuando me esforzaba para no quedarme parado y cuando la ráfaga se cortaba, salía disparado hacía adelante, como cuando das gas a un coche con el embrague pisado y lo sueltas de golpe. Los siguiente 4,5Km me han servido para recuperar, pues el viento era a favor aunque solo lo he notado en algunos puntos. La parte final ha sido la más dura, con 2 kilómetros peleándome con el fuerte viento y que he solventado de una manera muy digna.
En total han sido 12,5Km en una hora a un ritmo de 4'48" el mil. Contento por haber superado la tentación de quedarme en la cama y haber completado un entrenamiento más. Justo cuando he llegado a casa, ha empezado a llover fuerte y parece que no tiene intención de dejar de hacerlo. Otro día más de suerte.
